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Organisation de votre
retraite de ressourcement

 

Niveau


Je vous propose cette retraite de ressourcement pour vous développer personnellement et découvrir les splendeurs islandaises. Il ne s'agit nullement d'une compétition et un niveau modéré de marche est largement suffisant.

 

Transports

 

Nous utiliserons un bus privé et confortable. Il nous sera entièrement dédié

 

Nourriture

 

La cuisine sera de tendance végétarienne, à base de produits bio, savoureux et de qualité.

 

Petit-déjeuner

Petit-déjeuner traditionnel scandinave, copieux

 

Lunch

Pique-nique à midi avec salades composées, biscuits et boissons chaudes.

 

Souper

Le soir, un dîner copieux et convivial à base de spécialités et de produits locaux nous sera servi.

 

À l'inscription, je vous remercierai de me renseigner toute allergie à différents aliments ou du suivi d'un régime particulier.

 

Pour encore plus de convivialité, mais sans obligation, je recommande à chacun d’apporter une petite spécialité de son terroir (biscuits…)

 

Hébergement

 

Durant le séjour, l'hébergement se fera en chambre double, dans des lits jumeaux.

Électricité : 220 V, prises européennes

 

Équipement nécessaire pour
votre retraite de ressourcement

 

Pour votre confort et compte tenu de la saison, je vous demande de vous conformer à la liste d’équipement ci-dessous.

 

   •    Chaussures de randonnée confortables et robustes
   •    Grand sac à dos ou valise
   •    Petit sac à dos pour la journée
   •    Veste en Goretex avec capuche
   •    Sur pantalon ou salopette en Goretex
   •    Chaussettes en laine bouclée ou synthétiques (quelques paires)
   •    Pull en laine naturelle
   •    Tee-shirts
   •    Chemise laine & fibres confortables
   •    Sous-vêtements iso thermique haut et bas
   •    Lunettes de soleil
   •    Bonnet et gants en laine
   •    Gourde
   •    Maillot de bain/serviette
   •    Crème solaire hydratante et stick pour les lèvres

 

En cas d’hésitation, contactez-moi pour discuter de votre équipement !

 

Attention, n’oubliez pas de mettre tous vos objets coupants dans le bagage allant en soute.

 

Contactez-moi pour toute information et réservez directement votre place à partir du site de mon partenaire alkemia.is.